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活動目標：
1、教育幼兒睡覺時不吵鬧、不做小動作，安靜地睡覺。
2、讓幼兒知道午睡可使人的大腦、身體得到休息，使人們身體更健康。
3、培養幼兒正確的睡覺姿勢，養成每天午睡的好習慣。
4、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。
5、體驗遊戲的快樂。
活動準備：
寢室場地，一名大班幼兒做情境表演。
活動過程
一、觀看情境表演。
1、請一大班幼兒到寢室里來做午睡時的動作表演：（師）XX，午休時間到了。（幼）好的。請大班小朋友來到自己床前，脫下鞋子在床下擺放整齊，脫下衣服，把衣服整齊地放在床的一邊，然後躺下，側著身體，蓋好被子，閉上眼睛，安安靜靜地睡著了。
二、啟發幼兒說說情景表演。
1、大班小朋友是怎樣睡覺的？（輕輕走進寢室，脫下衣服、鞋子，安安靜靜地睡覺）
2、睡覺時，鞋子擺在哪？（床下，放整齊）衣服是怎樣放的？（放在床的一邊）
三、說說我們的午睡。
1、我們每天都要睡午覺，睡午覺對我們的身體有什麼好處呢？個別幼兒說說。讓幼兒懂得睡午覺可以使我們的大腦、身體得到休息，個子長得高，頭腦更聰明，身體更健康。告訴幼兒睡覺時向右側躺著睡，能使身體放鬆，呼吸流暢。不能趴著睡和用被子蒙住頭睡。
2、請幼兒說說，我們在幼兒園睡覺時應該怎樣做呢？教育幼兒午睡時不吵鬧，不做小動作，保持正確的睡姿，安靜午睡。
四、學念兒歌《天天午睡身體好》。
1、好孩子，不吵鬧，幼兒園裡睡午覺。輕脫衣，輕上床，安靜睡覺身體好。
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