對御歌
對御歌朗讀臣愛睡，臣愛睡。
不臥庫氈，不蓋被。
片石枕頭，蓑慶鋪地。
震雷掣電鬼神驚，臣當其時正酣睡。
閒思張良，悶想范蠡，
說甚孟德，休言劉備。
三四君子只是爭些閒氣，爭如臣向青山頂頭，
白雲堆裹，展開眉頭，
解放肚皮，但一覺睡。
管什玉免東昇，紅輪西墜。
對御歌。宋代。陈抟。 臣愛睡，臣愛睡。不臥庫氈，不蓋被。片石枕頭，蓑慶鋪地。震雷掣電鬼神驚，臣當其時正酣睡。閒思張良，悶想范蠡，說甚孟德，休言劉備。三四君子只是爭些閒氣，爭如臣向青山頂頭，白雲堆裹，展開眉頭，解放肚皮，但一覺睡。管什玉免東昇，紅輪西墜。
陳摶
陳摶（拼音tuán）（871年—989年），字圖南，號扶搖子，賜號“白雲先生”、“希夷先生”，北宋著名的道家學者、養生家，尊奉黃老之學。後唐清泰二年（935年），隱居武當山九石巖。著有《胎息訣》、《指玄篇》等專著。後晉天福四年（939年），遊峨眉山講學，號“峨眉真人”。著有《觀空篇》等。並拜麻衣道者為師，從事《易》學研究，著有《麻衣道者正易心法注》、《易龍圖序》、《太極陰陽說》、《太極圖》和《先天方圓圖》等，現流傳的著作託名者居多。北宋端拱初年（988年），仙逝於華山張超谷，享年118歲。 ...
陳摶。 陳摶（拼音tuán）（871年—989年），字圖南，號扶搖子，賜號“白雲先生”、“希夷先生”，北宋著名的道家學者、養生家，尊奉黃老之學。後唐清泰二年（935年），隱居武當山九石巖。著有《胎息訣》、《指玄篇》等專著。後晉天福四年（939年），遊峨眉山講學，號“峨眉真人”。著有《觀空篇》等。並拜麻衣道者為師，從事《易》學研究，著有《麻衣道者正易心法注》、《易龍圖序》、《太極陰陽說》、《太極圖》和《先天方圓圖》等，現流傳的著作託名者居多。北宋端拱初年（988年），仙逝於華山張超谷，享年118歲。
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