幼兒園中班健康活動教案3篇(找小兔,小豬生病了,可愛的小松鼠)

【導語】中班幼兒喜歡到戶外去活動，做遊戲，為了增強幼兒的體質，增強幼兒的合作意識和協作能力，塔塔教案準備了以下內容，供大家參考!

《找小兔》

　　活動目標

　　1.練習雙腳連續向前跳，提高腿部肌肉力量及平衡能力。

　　2.體驗集體遊戲的樂趣。

　　活動準備

　　呼啦圈、自製小兔圖片若干張。

　　活動過程

　　1.熱身活動。

　　教師與幼兒一起來聽音樂做熱身活動：今天老師給你們來了一個好玩的遊戲，在玩遊戲之前，請小朋友們跟著老師一起來跟著音樂活動一下我們的小身體。

　　2.學小兔走路，做遊戲：找小兔。

　　小兔太貪玩了，跑到外面沒回來，兔媽媽可著急了，希望小朋友們幫它把小兔找回來。但是找小兔之前必須要學會小兔走路，不然小兔是不會願意跟著我們回來的。誰知道小兔是怎樣走路的?(請一個小朋友上來演示。)

　　(1)自由練習雙腳連續向前跳。藉助呼啦圈讓幼兒練習跳，提醒幼兒每跳一個圈要注意保持身體平衡。

　　師：原來呀，小兔走路是雙腳併攏一起往前跳的。小朋友們真厲害。現在我們就一起到呼啦圈做的石頭小路上來練習一下小兔跳吧。注意跳的時候，身體要保持平衡，別摔著了。

　　教師小結：老師發現有很多小朋友都學會了小兔走路，可是呀，還有個別小朋友學得不對，小兔走路是雙腳往前跳，那要是我們一隻腳一隻腳的跳，對不對呀?(不對)現在請小朋友們來認真看老師學小兔跳，看老師學得對不對。

　　(2)遊戲：找小兔。師：小朋友們都懂得了小兔走路的方式，現在就讓我們一起出發去把小兔找回來吧。教師講解規則：去找小兔的過程中，我們要用雙腳跳的方式走過那條石頭小路，到那邊把小兔找回來，放到籃筐里，然後排好隊。記住每人只能去找一次，而且一人一次只能找一隻小兔。

　　第一次遊戲：幼兒自由練習，提醒幼兒遵守遊戲規則，每人每次只能找一隻”小兔”。

　　小結：教師對幼兒進行評價，鼓勵幼兒按照遊戲規則來進行遊戲第二次遊戲：分組比賽師：現在我們來進行比賽，看看哪一組的小朋友最棒。

　　教師先講解並示範玩法：幼兒分為兩組，各組第一個小朋友聽到老師的口令後，雙腳連續向前跳，跳到對面去找一隻小兔，然後跑回來把小兔放到籃筐里後拍第二個小朋友的手，第二個小朋友才可以出發，其他幼兒以此類推，最先跳完的一組為勝利者。

　　第三次遊戲：提升幼兒動作，適當增加遊戲難度。教師變換呼啦圈的排列形式，適當增加遊戲難度，讓幼兒的動作得到提升。

　　3.結束部分。

　　教師小結：這次比賽四組的小朋友獲得了勝利，但是老師覺得呀，每個小朋友今天都很棒，把貪玩的小兔都找回來了，都值得表揚。我們玩了這麼久得遊戲了，每個人都累了，我們來放鬆放鬆一下自己，伸一下小腿，拍拍大腿、小腿。

《小豬生病了》

　　活動目標：

　　1.了解預防感冒的基本知識，知道生病時配合醫生治療。

　　2.懂得要有良好的生活習慣，及時增減衣服。

　　3.喜歡參與運動，感受運動帶來的身心愉悅感。

　　活動重點：

　　了解預防感冒的基本知識。

　　活動難點：

　　能夠區分出預防感冒的正確和錯誤的做法。

　　活動準備：

　　1.幼兒了解感冒的相關知識。

　　2《小豬生病了》故事課件。

　　3.預防感冒的圖片若干、自製小藥箱2個、太空棒2個。

　　活動過程：

　　一、談話導入

　　今天老師見到中班的小朋友真開心，你們開心嗎?我們一起認識一位新朋友，看看它的心情怎樣。

　　二、觀察故事圖片並討論小豬生病的原因

　　(1)教師講故事，知道天冷時要及時穿外套。

　　提問：你覺得小豬這樣穿可以嗎?為什麼?誰來勸勸小豬?

　　(2)繼續講故事，懂得要按時睡覺。

　　(3)說說小豬打噴嚏、流鼻涕的原因。

　　小豬怎麼了?為什麼會這樣?

　　小結:我們一定要記住天冷時要及時穿外套，養成每天按時睡覺的好習慣。

　　三、知道感冒了要配合醫生進行治療

　　提問：如果你是小豬，你會打針嗎?為什麼?

　　小結：生病時要配合醫生做治療，身體才會好起來。

　　四、說說預防感冒的方法

　　1.說說你知道的預防感冒的方法。

　　2.看圖說說預防感冒的方法，並將圖片分類整理。

　　(1)兩組幼兒分別從兩個藥箱取圖片。

　　(2)幼兒討論理解圖片上預防感冒的方法。

　　(3)幼兒將手中的圖片分類張貼。

　　(4)說說圖片上預防感冒的方法。

　　提問：你們覺得有沒有需要改動的圖片?為什麼?

　　(5)引導幼兒區分預防感冒好的做法和不好的做法。

　　五、遊戲《打地鼠》

　　(1)熱身運動

　　(2)幼兒做地鼠，不停地做蹲起的動作。教師手拿太空棒打地鼠。

　　(3)遊戲重複進行，邀請一名幼兒和教師一起打地鼠。

　　(4)說說運動後的感覺。

　　提問：運動之後你的心情怎樣?

　　運動完了你們有什麼感覺?

　　小結：運動能讓我們心情舒暢、能減肥、能讓我們長高，讓我們身體變得強壯，最重要的是能預防感冒。

　　(4)說說自己知道的其他運動方式

　　(5)放鬆活動

　　六、活動延伸

　　今天我們知道了許多預防感冒的好方法，一會回去把這些好方法告訴幼兒園裡的其他小朋友和老師，好嗎?

《可愛的小松鼠》

　　活動目標

　　1.會玩羊角球，能掌握雙腳連續向前跳的動作。

　　2.有參加體育活動的興趣。

　　活動準備

　　1.羊角球若干(與幼兒人數相同)，平衡木4個，樹16棵(充氣塑料玩具製作)，小松鼠頭飾。

　　2.快樂的歌曲。

　　活動過程

　　1.幼兒在老師的帶領下聽音樂做準備活動「松鼠模仿操」。

　　2.小松鼠玩球：幼兒人手一個球，教師鼓勵幼兒大膽想像，用多種方法創造性地玩球，如拋、滾、拍等，激發幼兒參加活動的興趣。

　　3.小松鼠學跳：在幼兒剛才玩的基礎上，重點練習雙腳連續向前跳。

　　(1)教師一遍請個別幼兒示範跳的動作，一邊講解動作要領「兩手抓住羊角，坐在球上，雙腳蹬地和球一起前進」。

　　(2)幼兒四散練習，教師觀察、指導，提醒幼兒要跳的穩，幫助個別能力差的幼兒，糾正不正確的動作。

　　4.小松鼠比本領：幼兒分組聯繫跳的動作，要求幼兒不從球上跳下來，能力強的幼兒跳的距離可以長一些。

　　5.小松鼠采松果，進一步聯繫連續跳。
　　(1)啟發幼兒說出冬天來了，小松鼠要幫助媽媽一起準備很多松果，幼兒四散跳到場地兩邊的「樹林」采「松果」，進一步練習跳的動作，教師注意觀察和個別指導。
　　(2)小松鼠運果回家，引導幼兒雙腳連續跳，將採到的「松果」送回家。

　　6.聽音樂做放鬆動作。在抒情的慢三拍音樂中，幼兒悠閑地趴在羊角球上，搖來搖去，何老師一起做放鬆運動，幼兒的身體也漸漸恢復到相對靜止狀態。