3.吃的最多的應該是什麼?(米飯,饅頭,麵包 和麵條,還有玉米,土豆和紅薯,這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)
4.可以吃的第二個多的是什麼?(蔬菜、水果也要多吃一些,它能補充我們身體所需的維生素)
5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什麼?(牛奶 雞肉 雞蛋 魚肉都要吃一些,能補充蛋白質,可是不能吃的太多)
6.吃的最少的應該是什麼?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃)
四、我的營養食譜
1. 看了營養寶塔,我們知道哪些應該多吃 ,哪些應該少吃,不能一個勁的吃喜歡吃的東西,不吃其他東西。
2. 我們為自己設計一份健康食譜好嗎? 將紙折成三折,使它看起來像選單。把早餐食譜(如水果,牛奶 饅頭)畫在第一面,把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。這是我們今天的課後作業,回家和爸爸媽媽一起完成,明天帶來並且告訴老師你是怎麼做到的,好嗎?
3、玩遊戲「蹲一蹲」教師請3位幼兒上來分別扮演3個食品,並站成一排。(遊戲規則:老師說完指令,幼兒迅速完成,再接下一個幼兒,如果接不上,將被罰表演節目)
4、師幼共同表演《如果感到幸福你就拍拍手》,在音樂聲中結束本課。
活動反思:
吃飯,一個很簡單的問題,簡單得讓我們忽略了對它的關注。其實,一個簡單的問題其實是很複雜的。
通過講解健康食譜一課,我認真查看了學生的「一日三餐」記錄表,我發現我們的孩子好多都「不會吃',尤其是早餐,大多是在外面吃點麵條或者買個小餅,有的孩子根本就不吃早餐。說是媽媽沒有時間給做,讓帶錢自己買。孩子就自由支配這點早餐錢了,省下來買一些小食品吃。比如什麼“拉條」啦,唐僧肉等。不衛生不說,更談不上營養。有的孩子嫌早餐不可口乾脆不吃,還有的孩子在課間偷偷地啃兩口麵包算是“早"餐了。
孩子們不會吃,責任不在孩子,更多的責任在於家長.現在的家長怎麼就弄不明白掙錢是為什麼?工作是為什麼呢?除了實現自身價值外,不就是為了孩子能生活好點嗎?不是為了讓下一代健康成長嗎?關注一下自己孩子的健康吧,學會疼孩子吧,不要認為只要有錢,就是疼孩子,肯德基少吃點吧,不要把吃肯德基作為對孩子的獎勵。
對於孩子不會吃,學校也有一定責任,作為教育者,需要我們關注的不僅僅是學生的成績,分數,我們還要關注學生的飲食,關注學生的健康。
大班健康優秀教案《健康食譜》含反思這篇文章共3665字。